Paddles und Forearms
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Paddles und Forearmes - Krafttraining wie die Profis
Paddles und Forearmes sind Schwimmhilfen die zum Technik-, Kraft- und Ausdauertraining der Arme genutzt werden können. Forarmes sind in erste Linie dazu da, das Abknicken des Handgelenks zu verhindern und einen längstmöglichen Zug zu gewährleisten. Paddles sind eher zum Aufbauen von Kraft und Ausdauer da. Durch sie wird die Fläche der Hände vergrößert und es kann mehr Druck auf das Wasser ausgeübt werden. Paddles sollten dem Können von dir angepasst sein. Zu große Paddles führen dazu, dass du dem zu großen Druck aus dem weg gehst und du deine Technik somit falsch machst. Paddles sind auch perfekt mit Pullkicks, Pullbuoys oder Flossen kombinierbar und bringen neue Akzente in dein Schwimmtraining. In der Kategorie Paddles und Forarms findest du alle möglichen Paddles und Forearmes von den Top Marken. Ob Fingerpaddles oder Handpaddles, in groß oder klein, bei uns findest du die richtigen Paddles für deinen Leistungsstand.
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